鲍一凡老师 | 2022夏至

夏至，是二十四节气中的第十个节气，也是夏季的第四个节气，也是最早就被确定的节气。 在夏至时节白天时间会较长，像是北极圈就会有极昼的现象，这个时节后白昼的时间就会开始逐渐变短了。

夏至有三候：“初候鹿角解，二候蜩始鸣，三候半夏生”。夏至的阳气达到了最盛，过了阳气便开始衰落，蝉鸣声也多了起来。一些在夏至时“沉睡”的半夏植物也开始慢慢萌芽了。

| 夏至开运法 1.吃面条
自古就有“冬至饺子夏至面”的说法，是很多地区重要的习俗。因为夏至的新麦已经登场了，吃面条就有“尝新”的意思。吃了面条也象征着来年还是会丰衣足食，年年有余的意思喔！

2.吃馄饨

古时候民间在夏至吃混沌，会把混沌捏成元宝、官帽的造型。因为有吃了会让人聪明的说法，另外，若我们在这天也能吃上混沌，也寓意着阖家团圆，吉祥如意喔！

3.吃冷饮、冷食

夏至的时节可以吃一些冷饮或冷食，一方面消暑解热，另一方面还可以让胃口好一些。像凉粉、西瓜、酸梅汤等等都是不错的选择喔！

二十四节气·夏至

开始时间：2022年6月21日  05:13 p.m
结束时间：2022年7月07日  10:37 a.m

昼属已云极，
      宵漏自此长。

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