鲍一凡老师 | 2022白露

白露，是农历二十四节气之一，是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。由于温度降低，水气在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。

这个节气中，夜间气温下降较快而令到水气开始凝结成露水，露水晶莹剔透，因呈白色而得名“白露”。

寒露开运法：  

（一）、 预防秋燥

白露是典型秋天的节气，人体易受乾燥之气所困，因而可选用滋阴、润肺、养胃、生津等食物去预防秋燥，例如：银耳、百合、杏仁、梨、苹果等。

（二）、祭禹王

白露时节是太湖人祭禹王的日子。禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，这里将举行祭禹王的香会，其中又以清明、白露春秋两祭的规模为最大。在祭禹王的同时，还祭土地神、花神、蚕花姑娘、门神、宅神、姜太公等的祭拜活动，这无疑寄托了人们对美好生活的一种向往。

（三）、喝白露茶

白露时节，适合品茶，尤其此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。

二十四节气 • 白露 

开始时间：2022年09月07日 11:23 PM

结束时间：2022年09月23日 08:54 AM

白露秋分夜，一夜凉一夜。

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