22 Nov
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小雪,是二十四节气中的第二十个节气 ,也是冬季的第二个节气。此时代表降雪的起始时间与程度,进入小雪节气,意味着气温持续走低,天气寒冷,降水状态由雨变成雪,然而雪量不大,所以称为“小雪”。小雪期间,风势也会增大,形成寒潮和冷风活动频繁的时节。
小雪阶段比入冬阶段气温低。到了小雪节气,温度下降明显,强冷空气影响时,将有降雪的机会。到了此时节,室外寒冷,室内燥热,必须要当心气息转换的问题,避免上火。
小雪开运法
(一)、灸疗
小雪是养肾的节气,因为这个时期天气逐渐变冷,人们的活动越来越少,减少,因此小雪时节有灸疗的习俗,一来能补益与调畅,激活生命源动力,二来也能避免寒邪之气对身体造成伤害,预防因活动减少带来的虚气郁滞。
(二)、腌制腊肉
民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些民家开始动手做香肠、腊肉,或腌制酱鸭,等到春节时正好享受美食。
(三)、早睡早起
小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先,要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起,最好不要超过晚上十点休息。如果过了凌晨一点还不入睡,人的免疫力容易下降,而小雪节气后气温下降明显,太晚休息更易生病。
二十四节气·小雪
开始时间:2022年11月22日 04:10 PM
结束时间:2022年12月07日 11:34 AM
小雪轻寒来人间,抬头望见雪花飘;瑞雪迎风飘落下,低头瞧见白雪路。
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